Receitas Leves
Sopa de tomate com manjericão
30/05/2013 14:31
Calorias por porção: 50 kcal (1 concha média)
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 20 minutos
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de margarina light
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 500g de tomate sem pele e sem sementes maduros, picados
- 4 xícaras de (chá) de caldo de...
Creme de Agrião
30/05/2013 14:30
Calorias por porção: 95 kcal
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 30 minutos
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de margarina
- 1 cebola pequena picada
- 3 xícaras (chá) de agrião limpo (folhas e talos)
- 2 batatas sem casca picadas em cubinhos
- 3 xícaras (chá) de caldo de...
Suco verde diurético
30/05/2013 14:28
Melão, água de coco e suco de limão contra a retenção de líquidos
Ingredientes
¼ prato de sobremesa de couve manteiga (crua)
1 fatia grossa de melão
1 copo médio de água de coco
1 colher de sopa de hortelã
¼ colher de sopa de suco de limão
1 sachê de adoçante em pó
3 cubos de gelo
Modo de...